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		<title>メディカルフィットネス　ミラネス</title>
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		<description><![CDATA[メディカルフィットネス　ミラネス]]></description>
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			<guid><![CDATA[https://miraness.jp/blog/最新データでわかるがんの5年生存率と運動の重要/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://miraness.jp/blog/最新データでわかるがんの5年生存率と運動の重要/]]></link>
			<title>最新データでわかるがんの5年生存率と運動の重要性｜がんサバイバーの人生を支える方法</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 24 Feb 2026 23:31:37 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://miraness.jp/blog/特定健診・法定健診・生活習慣病予防検診で基準/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://miraness.jp/blog/特定健診・法定健診・生活習慣病予防検診で基準/]]></link>
			<title>特定健診・法定健診・生活習慣病予防検診で基準値を上回ってしまった方へ</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 05 Nov 2025 21:11:49 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://miraness.jp/blog/脂質異常症（旧：高脂血症）とは？原因・症状・/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://miraness.jp/blog/脂質異常症（旧：高脂血症）とは？原因・症状・/]]></link>
			<title>脂質異常症（旧：高脂血症）とは？原因・症状・改善する運動と食事のポイントを解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 26 Mar 2026 09:44:17 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://miraness.jp/blog/高血圧の方がやってはいけない運動とは？安全に/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://miraness.jp/blog/高血圧の方がやってはいけない運動とは？安全に/]]></link>
			<title>高血圧の方がやってはいけない運動とは？安全に血圧を下げる運動方法｜札幌市南区MIRANESS</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 11 Mar 2026 23:36:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>link</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 22 Jan 2026 11:58:25 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://miraness.jp/2026/01/25/交通事故治療からリハビリ・運動まで一貫対応｜/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://miraness.jp/2026/01/25/交通事故治療からリハビリ・運動まで一貫対応｜/]]></link>
			<title>交通事故治療からリハビリ・運動まで一貫対応｜札幌市南区であすりは整骨院と連携するメディカルフィットネスMIRANESS</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 25 Jan 2026 02:52:52 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://miraness.jp/2026/01/25/【治療担当：佐々木】自律神経が乱れる本当の原/]]></guid>
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			<title>【治療担当：佐々木】自律神経が乱れる本当の原因とは？運動不足と鍼灸・運動療法の重要性｜札幌市南区MIRANESS</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 25 Jan 2026 01:59:22 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://miraness.jp/2025/12/27/年末年始のご挨拶/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://miraness.jp/2025/12/27/年末年始のご挨拶/]]></link>
			<title>年末年始のご挨拶</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 27 Dec 2025 04:55:19 +0000]]></pubDate>
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			<title>2026年 新年のご挨拶｜アスリハジム × メディカルフィットネス MIRANESS（ミラネス）</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Jan 2026 23:36:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>五十肩（肩関節周囲炎）のリハビリ｜発生メカニズムと治療×運動を併用する重要性</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 09 Jan 2026 02:13:51 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://miraness.jp/2026/01/09/五十肩（肩関節周囲炎）のリハビリ｜発生メカニ/]]></link>
			<title>【治療担当：佐々木】五十肩（肩関節周囲炎）のリハビリ｜発生メカニズムと治療×運動を併用する重要性</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 09 Jan 2026 02:11:04 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://miraness.jp/blog/北海道のがん5年生存率が全国平均を下回る｜地域/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://miraness.jp/blog/北海道のがん5年生存率が全国平均を下回る｜地域/]]></link>
			<title>北海道のがん5年生存率が全国平均を下回る｜地域の健康課題と“MIRANESSが果たす役割”</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Nov 2025 23:37:03 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://miraness.jp/blog/脂肪肝の改善には「運動」が有効的である理由｜mi/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://miraness.jp/blog/脂肪肝の改善には「運動」が有効的である理由｜mi/]]></link>
			<title>脂肪肝の改善には「運動」が有効的である理由｜MIRANESS（ミラネス）でできるサポート</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 04 Nov 2025 00:13:46 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://miraness.jp/2025/12/22/【お喜びのお声】会員さまからの温かいお言葉を/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://miraness.jp/2025/12/22/【お喜びのお声】会員さまからの温かいお言葉を/]]></link>
			<title>【お喜びのお声】会員さまからの温かいお言葉をいただきました</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Dec 2025 00:10:02 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://miraness.jp/blog/がん専門運動指導士-試験まであと4日｜学び直しと/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://miraness.jp/blog/がん専門運動指導士-試験まであと4日｜学び直しと/]]></link>
			<title>がん専門運動指導士 試験まであと4日｜学び直しと決意</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 11 Nov 2025 23:29:22 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://miraness.jp/2026/02/13/【栄養担当：二宮】骨粗しょう症を予防する方法/]]></guid>
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			<title>【栄養担当：二宮】骨粗しょう症を予防する方法｜管理栄養士が教える食事と雪道転倒を防ぐ運動療法｜札幌市南区MIRANESS</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Feb 2026 10:58:06 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://miraness.jp/blog/冬は血圧が上がりやすい季節｜高血圧対策に必要/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://miraness.jp/blog/冬は血圧が上がりやすい季節｜高血圧対策に必要/]]></link>
			<title>冬は血圧が上がりやすい季節｜高血圧対策に必要な“正しい運動”とは</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 13 Nov 2025 23:13:59 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://miraness.jp/blog/がん専門運動指導士試験まであと3日｜がんサバイ/]]></link>
			<title>がん専門運動指導士試験まであと3日｜がんサバイバーに必要な“安全な運動支援”とは</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 13 Nov 2025 08:05:32 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://miraness.jp/blog/がん専門運動指導士-講習会を終えて｜1ヶ月間の学/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://miraness.jp/blog/がん専門運動指導士-講習会を終えて｜1ヶ月間の学/]]></link>
			<title>がん専門運動指導士 講習会を終えて｜1ヶ月間の学びと、今後の使命</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 16 Nov 2025 23:46:29 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://miraness.jp/blog/がん専門運動指導士-取得日記｜全オンライン講習/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://miraness.jp/blog/がん専門運動指導士-取得日記｜全オンライン講習/]]></link>
			<title>がん専門運動指導士 取得日記｜全オンライン講習会が終了しました</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 09 Nov 2025 23:26:17 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://miraness.jp/blog/糖尿病改善には「運動」と「食事」が不可欠｜管/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://miraness.jp/blog/糖尿病改善には「運動」と「食事」が不可欠｜管/]]></link>
			<title>糖尿病改善には「運動」と「食事」が不可欠｜管理栄養士が解説｜札幌市南区 MIRANESS（ミラネス）</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 17 Nov 2025 23:24:26 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://miraness.jp/blog/健康増進施設-認定パネルが到着しました｜札幌市/]]></link>
			<title>健康増進施設 認定パネルが到着しました｜札幌市メディカルフィットネスMIRANESS（ミラネス）</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 10 Nov 2025 23:26:15 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://miraness.jp/blog/自律神経の乱れには「運動」が不可欠な理由｜札/]]></link>
			<title>自律神経の乱れには「運動」が不可欠な理由｜札幌市メディカルフィットネスMIRANESS</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 14 Nov 2025 23:46:08 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://miraness.jp/blog/【がん専門運動指導士-取得日記】講義スタート！/]]></link>
			<title>【がん専門運動指導士 取得日記】講義スタート！最初のテーマは「カウンセリング」</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 02 Nov 2025 13:25:14 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://miraness.jp/2025/12/15/【成果報告】72歳男性｜週2回・30分の運動でhba1cが改善/]]></link>
			<title>【成果報告】72歳男性｜週2回・30分の運動でHbA1cが改善しました</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 15 Dec 2025 00:26:17 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://miraness.jp/2025/11/02/見学・無料相談・無料体験を受付中です/]]></link>
			<title>見学・無料相談・無料体験を受付中です</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 02 Nov 2025 00:18:15 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://miraness.jp/blog/【がん専門運動指導士資格-取得日記】事前学習が/]]></link>
			<title>【がん専門運動指導士資格 取得日記】事前学習が終了しました</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 29 Oct 2025 23:29:40 +0000]]></pubDate>
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			<title>MIRANESS（ミラネス）オープンのご報告</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 01 Nov 2025 04:48:16 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://miraness.jp/2025/07/17/ホームページをリニューアルしました/]]></link>
			<title>札幌市メディカルフィットネスのミラネス公式WEBサイトを公開しました！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 29 Oct 2025 00:27:40 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://miraness.jp/2025/10/29/無料体験会-終了まであと3日！/]]></guid>
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			<title>無料体験会 終了まであと3日！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 29 Oct 2025 00:18:54 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://miraness.jp/blog/健康診断で基準値から外れた方へ｜運動でできる/]]></link>
			<title>健康診断で基準値から外れた方へ｜運動でできる“本当の健康づくり”</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 28 Oct 2025 23:25:59 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://miraness.jp/blog/大阪国際がんセンター認定「がん専門運動指導士-2/]]></guid>
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			<title>大阪国際がんセンター認定「がん専門運動指導士」の勉強が始まりました</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Oct 2025 23:42:17 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://miraness.jp/2025/10/31/本日で無料体験会が終了となります/]]></link>
			<title>本日で無料体験会が終了となります</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 30 Oct 2025 23:35:22 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://miraness.jp/blog/札幌市南区初！未来型メディカルフィットネス「mi/]]></link>
			<title>未来型メディカルフィットネス「MIRANESS（ミラネス）」チラシ完成</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 23 Oct 2025 23:31:35 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://miraness.jp/blog/札幌市のパーソナルトレーニング/]]></link>
			<title>札幌市のパーソナルトレーニング</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 23 Oct 2025 23:31:18 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://miraness.jp/blog/札幌でのトレーニングご紹介/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://miraness.jp/blog/札幌でのトレーニングご紹介/]]></link>
			<title>札幌でのトレーニングご紹介</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 23 Oct 2025 23:30:59 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://miraness.jp/2025/10/23/【miraness（ミラネス）】無料体験会-開催中！/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://miraness.jp/2025/10/23/【miraness（ミラネス）】無料体験会-開催中！/]]></link>
			<title>【MIRANESS（ミラネス）】無料体験会 開催中！</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 23 Oct 2025 01:14:49 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://miraness.jp/blog/【冬に注意！】高血圧対策x冬の運動習慣/]]></guid>
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			<title>【冬に注意！】高血圧対策×冬の運動習慣のコツ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 01 Nov 2025 00:36:19 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://miraness.jp/blog/自律神経を整えるには「運動」が必要な理由/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://miraness.jp/blog/自律神経を整えるには「運動」が必要な理由/]]></link>
			<title>自律神経を整えるには「運動」が必要な理由</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 27 Oct 2025 23:14:18 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://miraness.jp/blog/がん専門運動指導士資格-取得日記｜カウンセリン/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://miraness.jp/blog/がん専門運動指導士資格-取得日記｜カウンセリン/]]></link>
			<title>がん専門運動指導士資格 取得日記｜カウンセリングの重要性について</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 23 Oct 2025 23:23:39 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://miraness.jp/blog/糖尿病の方にこそ運動を｜miranessがサポートする「安/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://miraness.jp/blog/糖尿病の方にこそ運動を｜miranessがサポートする「安/]]></link>
			<title>糖尿病の方にこそ運動を｜MIRANESSがサポートする「安全で効果的な運動習慣」</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 26 Oct 2025 23:36:52 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://miraness.jp/blog/ロコモ対策に「miraness」を活用しよう/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://miraness.jp/blog/ロコモ対策に「miraness」を活用しよう/]]></link>
			<title>ロコモ対策に「MIRANESS」を活用しよう</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 25 Oct 2025 01:18:24 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://miraness.jp/2025/10/23/【お知らせ】お問い合わせフォームのシステム障/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://miraness.jp/2025/10/23/【お知らせ】お問い合わせフォームのシステム障/]]></link>
			<title>【お知らせ】お問い合わせフォームのシステム障害復旧について</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 23 Oct 2025 00:21:46 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://miraness.jp/blog/がん専門運動指導士資格-取得日記｜がんサバイバ/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://miraness.jp/blog/がん専門運動指導士資格-取得日記｜がんサバイバ/]]></link>
			<title>がん専門運動指導士資格 取得日記｜がんサバイバーに対する評価とは</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 25 Oct 2025 00:55:49 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://miraness.jp/blog/がん専門運動指導士資格-取得日記｜がん専門運動/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://miraness.jp/blog/がん専門運動指導士資格-取得日記｜がん専門運動/]]></link>
			<title>がん専門運動指導士資格 取得日記｜がん専門運動指導士の役割とは</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 23 Oct 2025 00:05:30 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://miraness.jp/2025/10/22/お問い合わせメール通信障害に関するお詫びとお/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://miraness.jp/2025/10/22/お問い合わせメール通信障害に関するお詫びとお/]]></link>
			<title>【重要】お問い合わせメール通信障害に関するお詫びとお知らせ</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Oct 2025 21:19:00 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://miraness.jp/blog/生活習慣病・ロコモティブシンドロームの予防と/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://miraness.jp/blog/生活習慣病・ロコモティブシンドロームの予防と/]]></link>
			<title>生活習慣病・ロコモティブシンドロームの予防と運動の重要性</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 01 Nov 2025 23:52:31 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://miraness.jp/2025/10/21/障害発生のお知らせにつきまして/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://miraness.jp/2025/10/21/障害発生のお知らせにつきまして/]]></link>
			<title>障害発生のお知らせにつきまして</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Oct 2025 09:21:36 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://miraness.jp/2025/10/20/大阪国際がんセンター認定「がん専門運動指導士/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://miraness.jp/2025/10/20/大阪国際がんセンター認定「がん専門運動指導士/]]></link>
			<title>大阪国際がんセンター認定「がん専門運動指導士」資格を取得チャレンジ</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Oct 2025 23:18:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>高血圧対策には「運動」が欠かせない理由</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 24 Oct 2025 01:10:10 +0000]]></pubDate>
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