2025/10/30

       

ブログ菊地

【がん専門運動指導士資格 取得日記】事前学習が終了しました

札幌市南区のメディカルフィットネス MIRANESS（ミラネス）代表の菊地孝明です。
大阪国際がんセンター認定「がん専門運動指導士」資格取得に向けた 事前学習プログラム が、すべて終了しました。

 

最後の講義テーマは 「エクササイズ学習」。
がんサバイバーの方に対して、安全で効果的に運動を行うための重要なポイントを学びました。

 

エクササイズ指導で大切なポイント

がんの治療後や療養中の方にとって、運動は「体力回復」「再発予防」「生活の質（QOL）向上」に欠かせません。しかし、運動の内容・強度・頻度を間違えると、逆に体に負担を与えてしまうこともあります。今回の講義では、次のような内容を重点的に学びました。

・安全性の確保：体調・治療経過・副作用を確認したうえで運動を開始すること

・効果的なプログラム設計：個々の状態に応じた強度・頻度・種目の選定

・継続性の支援：心理的なサポートやモチベーション維持の重要性

・リスク管理：疲労・痛み・体調変化の早期察知と対応

単に「運動をする」ことではなく、安全に・効果的に・継続できる運動支援 が求められることを改めて実感しました。

 

 

次回からはいよいよ本講義がスタート

そして、次回より 3週にわたり講義がスタート します。
これまで学んだ知識をもとに、実際の現場でどのように活かすか。
より実践的なスキルを身につける重要な期間になります。

この学びを通じて、MIRANESSでの指導にも深みを加え、「がんを経験された方が、安心して身体を動かせる環境」をさらに充実させてまいります。

 

 

MIRANESSでの取り組み

MIRANESSでは、医療と運動を融合した環境の中で、がん治療を経験された方でも安心して身体を動かせるプログラムを提供しています。医師の同意書があれば、MIRANESSでの運動プログラムは 医療費控除の対象 となる場合もあります。国家資格保持者（柔道整復師・鍼灸師・管理栄養士・健康運動指導士など）がチームでサポートしています。

 

【無料体験会のご案内】

現在、MIRANESSでは 無料体験会（10月20日〜10月31日） を開催中です。期間中のご入会で、以下の特典をご用意しています。

体験料 0円（通常5,500円）

入会金 0円（通常13,200円）

月会費 20％OFF（13,200円 → 10,560円）

「飲むドライフルーツ」プレゼント（1週間分・2,376円相当）

がん治療後のリハビリや健康づくりに興味のある方も、ぜひ一度ご体験ください。

 

 

MIRANESS（ミラネス）

〒005-0803
札幌市南区川沿3条2丁目5-1 ユニバースⅠ 4F
（タニタフィッツミー札幌川沿のある建物の4階／大型無料駐車場20台完備）
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