2025/11/17

       

ブログ菊地

がん専門運動指導士 講習会を終えて｜1ヶ月間の学びと、今後の使命

おはようございます。
札幌市南区のメディカルフィットネス MIRANESS（ミラネス） の菊地です。
この1ヶ月間、大阪国際がんセンター認定「がん専門運動指導士」 の講習会を弾丸で受講し、すべての講義を修了しました。
近年、2名に1名ががんになる時代と言われています。
しかし、がんサバイバーに対応できる「運動施設」や「専門指導者」は全国的に不足しており、特に札幌市南区では、専門的にサポートできる施設は私が調べた限り“ゼロ”だったのが今の現状です。
この講習会は、MIRANESSが地域で果たすべき役割を再確認する、とても大きな学びの期間となりました。

 

がん専門運動指導士として学んだこと（1ヶ月のまとめ）
今回の講習では、以下のような専門的内容を深く学びました。

 

● がんの発生メカニズムと治療プロセス
がんがどのように発生し、治療によって身体にどんな影響が出るのか。
運動指導者として医学的理解が必須であることを再認識しました。

 

● がんサバイバーの症状別リスク管理
・倦怠感
・骨転移
・心臓合併症
・血栓症・塞栓症
・リンパ浮腫
こうしたリスクを把握し、安全な運動負荷を設定することが重要です。

 

● 運動前・運動後のヘルスチェックの重要性
血圧・脈拍・酸素飽和度・疲労度の確認を習慣化し、リスクを最小限に。

 

● 可動域測定・周径測定の評価技術

 

● がんサバイバー、そのご家族に寄り添える施設、指導士であること
がんを理解し、がんサバイバーの方々とどこまで寄り添うことができるのかが、何よりも一番大切だと学びました

 

実技を通して、数値に基づいた運動処方の重要性を学びました。

母をがんで亡くした経験が、この学びを深めてくれた講習を受ける中で、母ががんと闘った日々を何度も思い出しました。

「もっとできたことがあったのではないか」
「もっと支えられたのではないか」

その悔しさが、自分をこの資格に向かわせました。

だからこそ、がんを経験された方が“安心して身体を動かせる場所”をつくることは、私にとって大きな使命です。

MIRANESSは、その使命を果たせる場所だと確信しています。

 

 

札幌市南区には、がんサバイバーを支える運動施設が足りていない

私が調べた限り、
・がん専門の医療機関がほとんどない
・がんサバイバー向けの運動施設が存在しない
・専門知識をもつ運動指導者も少ない
という現状があります。

だからこそ、MIRANESSが地域医療と連携し、がんサバイバーを支える体制を整えることはとても重要です。

 

今後は医療機関とも連携を深めながら、札幌市南区で信頼される “がん運動療法の拠点” をつくっていきます。

MIRANESSが提供できるがんサバイバー支援
MIRANESSは札幌市南区初の厚生労働大臣認定「健康増進施設」です。

医療と運動を融合したメディカルフィットネスとして、
・がん治療中・治療後の運動サポート

・安全な有酸素運動・筋力トレーニング

・個別評価（可動域・周径・姿勢・歩行）

・血圧・脈拍・酸素飽和度のチェック

・リンパ浮腫予防の運動アドバイス

・生活・睡眠・栄養指導（管理栄養士）

など、チームで支援できる体制を整えています。

 

がんサバイバーを支える運動指導者は、まだまだ足りていない。

今回の講習会で強く感じたこと。

「がんサバイバーのための運動支援」は、社会的に必要とされているのに足りていない。

MIRANESSは、その課題を解決する施設として、これからも地域に寄り添い、安心して運動できる環境づくりを進めます。

 

今後の活動も、ぜひ見守っていただけると嬉しいです。