MEDICAL FITNESS MIRANESS supported by アスリハジム

未来に向けて、“今”の体と本気で向き合う
医療と運動が融合したメディカルフィットネス

下記の症状に当てはまる方は是非お待ちしてます！

  • 高血圧

    血管の圧力が慢性的に高い状態の方。

  • 糖尿病

    血糖値が慢性的に高くなる代謝異常の方。

  • 自立神経失調症

    交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、頭痛・めまい・不眠などの状態の方。

  • ロコモ対策の方

    膝や腰の痛み、歩行や階段昇降の困難など運動機能の低下。

  • 変形膝関節症

    膝の軟骨がすり減り、炎症や変形が進む病気の方

  • メタボ

    内臓脂肪が増え、動脈硬化や生活習慣病のリスクが高い方
まずは無料体験 お申込みはこちら 初めての方へ

MIRANESSは、限定50名様だけの少人数制パーソナルジムです。
あなたの理想のカラダを叶えるため、一人一人に徹底的に寄り添い、質の高い丁寧な指導とパーソナルトレーニングを提供いたします。
「ただ運動する」から「確かな結果を出す」へ。
お客様それぞれの目標やライフスタイルを徹底的に分析し、あなただけの完全オーダーメイドプログラムを作成します。サービス品質を
最優先し、最大限の成果を実感していただくため、募集人数を50名様に限定しております。定員に達し次第、受付を終了
させていただきますのでご了承ください。
「今度こそ本気で変わりたい」「しっかりサポートして欲しい」そんなあなたの強い想いに、MIRANESSは少人数制ならではの質の高い
サポートで全力で応えます。

NEWS

最新のお知らせ

札幌市ミラネスから、最新の情報をお届けしております。

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CONCEPT

コンセプト

医療と運動が融合した、札幌市のパーソナルトレーニングジム

札幌市南区に医療と運動が融合した、大人の健康と身体づくりのための新しいパーソナルジムが誕生。
未来の体を支える場所として、医療と運動、そして栄養とケアが連携した「未来型パーソナルジム」。
それが、**ミラネス（MIRANESS）**です。

身体を「鍛える」だけではなく、「診る」「知る」「整える」「支える」の4つの視点から総合的にアプローチ。
栄養管理・ボディケア・姿勢改善まで、専門家チームが一丸となって“あなただけのプログラム”を提供します。

厚生労働省認定「健康増進施設」（現在申請中）として、地域の医療・福祉・運動をつなぐ“架け橋”となる存在を目指しています。
提携クリニックや整骨院との連携を通じ、地域住民の健康を総合的に支援し、
札幌市南区から「健康で豊かな暮らし」を広げていきます。

初めての方へ コンセプトを詳しく
POINT

選ばれる理由

  • 01

    それぞれの専門家がチームでサポート

    国家資格を持つ柔道整復師・鍼灸師や健康運動指導士が、状態に合わせた“個別対応のプログラム”を提供します。また、管理栄養士による栄養指導も可能です。体の痛みや不安、食事のこと、ご相談ください。チームであなたを支えます。

  • 02

    医学的視点に基づいた安心のトレーニング

    提携のクリニック・あすりは整骨院との連携で、内科的・外科的疾患をお持ちの方でも、健康状態に合わせた安心のトレーニングを受けられます。姿勢改善やダイエット、パフォーマンスアップなどもサポートします。

  • 03

    医療費控除

    一定の条件（運動処方箋をもらう、週1回以上・８週間以上の運動を継続するなど）を満たすことでトレーニング費用が医療費控除の対象になる場合があります。

    対象の疾患をみる
MENU

MIRANESSでできること

  • パーソナルトレーニング

    医学的な視点と専門知識に基づいた、安全で効果的なトレーニング。
    ・姿勢改善、ボディメイク、ダイエット
    ・スポーツパフォーマンス向上
    ・リハビリ対応（外科的疾患）

  • ボディケア（整体）

    痛みや不調の原因にアプローチし、体のバランスを整えます。
    柔道整復師・鍼灸師が在籍。

  • 栄養サポート

    管理栄養士が個別にアドバイス。健康的な食生活で体づくりをサポート。

  • グループエクササイズ

    少人数制で安心・効果的に。オリジナルプログラム「THRIVE」もご用意。

  • 計測・分析サービス

    ・体組成測定（InBody）
    ・姿勢測定（アプリ対応）
    ・心拍管理（スマートウォッチ連携）
    ・遺伝子検査（有料オプション）

詳しくみる
PRICE

料金

料金をみる
FLOW

トレーニング開始までの流れ

  • Step01

    ご予約・
    お問合せ

    まずは、Webフォームまたはお電話にてご予約ください。

  • Step02

    ご来館・
    カウンセリング

    ご予約当日は、カウンセリングシートのご記入後、スタッフによるヒアリングを行います。

  • Step03

    体のチェック
    (各種測定・評価)

    カウンセリング後、必要に応じて以下の測定・分析を行います。

  • Step04

    プログラム設計・
    ご提案

    測定結果とカウンセリング内容をもとに、目的や体力レベルに応じた「完全個別対応のプログラム」を設計します。

  • Step05

    トレーニング・
    施術スタート

    いよいよ本格的なサポートがスタート。その日の体調や測定結果に応じて、内容を柔軟に調整しながら進めていきます。

  • Step06

    アフターフォロー・再評価

    一定期間ごとに再測定を行い、トレーニングの効果や体の変化を可視化します。

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無料体験レッスン
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はじめての方へ無料体験レッスンを
ご用意しております。
ぜひお気軽にお試しください。

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VOICE

お客様の声

  • 無料体験レッスンのお声

    50代・女性
    糖尿病予備群の改善目的

    「医師に勧められて通い始めました」
    以前から血糖値が高く、医師に運動を勧められていたところ、ミラネスを紹介されました。スタッフの方が丁寧に説明してくれ、無理のない範囲で運動ができています。体重が少しずつ減ってきて、血液検査の数値も改善してきたのが嬉しいです。通うのが楽しみになりました。
    もっと見る

  • 会員様のお声

    30代・男性
    スポーツ/愛好家(ランナー)

    「リハビリからパフォーマンス向上まで」
    ケガのリハビリ目的で利用し始めましたが、今では走り方のフォーム改善やコンディショニングの指導も受けています。体の状態を“診てから鍛える”という流れがとても理にかなっていて、トレーニング効率が上がりました。レースのタイムも更新できて感謝しています。
    もっと見る
TRAINER

トレーナー

  • レッスン担当

    たかやす先生

    整体師カイロプラクター、アディダスファンクショナル認定トレーナー、ピラティスインストラクター

  • 運動指導担当

    みさき先生

    柔道整復師

  • レッスン担当

    かよこ先生

    ヨガインストラクター、レズミルズボディバランス、THRAIVEインストラクター

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GREETING

代表ごあいさつ

あなたの未来を変える一歩を、
今ここからご一緒に。

はじめまして。ミラネス代表の菊地孝明です。
私はこれまで、治療家として、そしてフィットネストレーナーとして、オリンピック・パラリンピック日本代表選手をサポートさせていただいた経験の中で、私に多くのことを教えてくれました。

義足で走る選手、車いすで戦う選手。自らの限界に挑み、可能性を信じて努力を重ねる姿に、
私は心を動かされました。そして同時に、私たち一人ひとりの体にも、
正しく向き合いさえすれば「変わる力」が確かに備わっているのだと、確信するようになりました。

人生100年時代。健康で、自分らしく、笑顔で過ごす時間を少しでも長くするために、
今こそ“自分の体と向き合う”という選択をしてほしい。
運動が苦手でも、これまで何度もあきらめてきた方でも、きっと未来は変わります。
私たちは、その可能性を信じ、そして支えていくために存在しています。

ぜひ一度、ミラネスに足を運んでみてください。あなたの「変われる未来」は、ここから始まります。

心より、お待ちしております。

代表ご挨拶 運営会社

FAQ

よくあるご質問

  • ミラネスは一般のフィットネスジムと何が違うのですか？

    ミラネスは、医療と運動を融合した“メディカルフィットネス”です。国家資格を持つ専門スタッフが、医学的な視点に基づいた個別プログラムを提供し、健康状態や疾患に応じたトレーニングが可能です。一般的なジムとは異なり、医療機関との連携や医療費控除の対象となるケースもあります。

  • 医師の診断書や紹介状は必要ですか？

    基本的には必要ありませんが、既に治療中の病気やけががある場合は、主治医の許可を得ていただくと安心です。連携クリニックとのご紹介も可能ですので、お気軽にご相談ください。

  • トレーニングはどんな人が受けられますか？

    年齢や運動経験を問わず、どなたでもご利用いただけます。内科的疾患（高血圧、糖尿病など）や外科的疾患（膝や腰の痛みなど）をお持ちの方、姿勢改善やダイエットを目指す方、アスリートのパフォーマンス向上まで、幅広く対応しています。

  • 医療費控除の対象になるのはどんな場合ですか？

    一部の疾患（高血圧症、糖尿病、関節症など）で医師の指導に基づいて当施設を利用された場合、トレーニング費用が医療費控除の対象となることがあります。詳しくはスタッフまたは税理士にご確認ください。

  • 体験や見学はできますか？

    はい、事前予約制で無料体験・見学を受け付けております。設備や雰囲気をご確認いただいたうえで、安心してご入会いただけます。
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ACCESS

アクセス

■住所
〒005-0803　北海道札幌市南区川沿3条2丁目5-1　ユニバースⅠ　4階

■電話番号　090-1382-5215

■駐車場
5.6.7.8.9.10.14.21.22がご利用可能です。（12.13）は通り抜け、切り返し用です。

■アクセス　川沿2条3丁目バス停徒歩2分

■営業時間
平日：10:00～20:00／土祝：10:00～18:00／日：休日